Une eau fortement calcaire est-elle nocive si vous la buvez de manière permanente?

La méfiance à l'égard de la qualité de l'eau du robinet en Allemagne est parfois très grande. Surtout, on confond souvent une dureté de l’eau élevée avec une eau de mauvaise qualité. La question de savoir si l'eau dure a effectivement des inconvénients pour la santé humaine est donc examinée ici en détail.

Occurrence et effets de la dureté de l'eau

Une grande dureté de l'eau résulte de la solution d'une grande quantité d'ions calcium et magnésium dans l'eau. Vous devez faire la différence entre la dureté carbonatée et la dureté permanente de l’eau.

Au-dessus d'une certaine température, généralement supérieure à 60° C, les ions dissous dans l'eau peuvent précipiter. Ils forment également des dépôts dans les pipelines, ce qu'on appelle l'échelle. Une précipitation de la chaux dans l'eau se produit également lorsque le dioxyde de carbone dissous dans l'eau est éliminé.

Effets de la dureté de l'eau dans le corps humain

Les dépôts à la manière d'échelle, comme cela se produit dans la tuyauterie, ne doivent pas être craint dans le corps humain.

La température à l'intérieur du corps est trop basse pour permettre une précipitation de la dureté carbonatée. De plus, l'eau ne coule pas seulement à travers le corps, mais est absorbée par le corps et entièrement recyclée.

Les maladies communément appelées "calcifications" (Morbus Fahr, démence, maladie d'Alzheimer et autres maladies similaires) n'ont rien à voir avec la calcification dans le corps.

Certaines substances se déposent dans certaines régions du cerveau, ce qui peut affecter la transmission du signal, mais cela concerne principalement les protéines et autres restes de tissu, mais pas la chaux.

Le risque de calcification en buvant de l'eau contenant de la chaux n'est donc pas. L'eau calcifiée n'est en aucun cas nocive ni malsaine.

Substances nécessaires et utiles

Le calcium et le magnésium sont des minéraux essentiels pour le corps humain. Cependant, même avec une eau très dure, les quantités produites sont loin d’être suffisantes pour répondre à nos besoins, même dans des fractions.

Des éléments tels que le calcium, le magnésium et le strontium, qui peuvent également contribuer à la dureté de l'eau dans une très faible mesure, doivent être absorbés principalement par les aliments.

De plus, la biodisponibilité du calcium et du magnésium dans l'eau calcaire n'est pas très bonne, de sorte que certaines des substances ne peuvent même pas être absorbées. La biodisponibilité des minéraux et des électrolytes est particulièrement indiquée dans les eaux curatives. Là elle est optimale.

Trucs et astuces

Le goût de l’eau calcaire n’est souvent pas très bon, et le thé et le café d’eau calcaire n’ont pas de goût - c’est un argument supplémentaire pour l’achat d’un système d’adoucissement de l’eau. L'avantage pour les périphériques et les lignes est un autre argument.

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