Caillebotis trop mou - Que pouvez-vous faire?

Le sommier peut être trop doux ou trop mou. Comment savez-vous que le sommier à lattes est trop mou? Et que pouvez-vous faire pour le forcer?

Preuve que le sommier à lattes est trop mou

  • Si vous vous réveillez plus souvent avec des douleurs au dos tôt, cela peut être dû au fait que le cadre du lit est trop mou. Une charge incorrecte sur les parties du corps en raison d'un mauvais réglage de la dureté peut entraîner un alignement incurvé de la colonne vertébrale et ainsi causer des problèmes de dos.
  • Si vous réglez la dureté dans le sens contraire, tel que recommandé, les épaules risquent de s'affaisser plus bas que le bassin, ce qui vous donnera l'impression que votre bassin est plus haut que le reste de votre corps.
  • Il existe également des préférences personnelles: certaines personnes préfèrent dormir plus fort, d'autres préfèrent dormir plus doucement. Si vous préférez une sensation de sommeil plus dure, un réglage approprié de votre sommier à lattes peut vous aider.

Pointu ou trop mou

Si votre sommier à lattes est parfois fixé trop doucement, vous remarquerez que votre colonne vertébrale ne forme pas de ligne droite lorsque vous êtes allongé dans la position de sommeil de votre choix. Vous pouvez vérifier cela en vous couchant sur le côté ou sur le dos (en fonction de la façon dont vous préférez dormir) en essayant de mettre une main sous votre colonne lombaire ou vos longes. Si cela est possible, votre piscine est trop haute. Pour remédier à cela, vous devez ramollir la région pelvienne ou rendre le reste de la région plus dur.
Si vous pensez que votre sommier à lattes est généralement trop mou, il vous suffit de continuer à ouvrir la forme en V des curseurs.

Le bon réglage de dureté

Sur votre sommier à lattes, vous trouverez généralement dix durcisseurs pouvant être déplacés. Plus ils sont décalés vers l'intérieur, plus le sommier à lattes devient souple. Si vous les déplacez vers l'extérieur, la base du caillebotis devient plus dure et donne moins de pression lorsque vous appuyez dessus.
En général, les sélecteurs de dureté doivent être disposés en V, dont le bout fait face à l'extrémité du lit. Ce V peut être étroit si vous l'aimez doux ou large lorsque vous préférez dormir fort. La forme du bassin s'enfonce plus profondément, tandis que le reste du corps est plus haut, de sorte que votre colonne vertébrale forme une ligne droite.

traverses latérales

Si vous dormez principalement sur le côté, les commandes de dureté supérieure (sur les épaules) doivent être réglées un peu plus doucement pour que les épaules s'enfoncent plus profondément que les longes. Dans ce réglage, les curseurs ont la forme d'un V avec deux points au-dessus d'eux.

Trucs et astuces

Nous expliquons ici, étape par étape, comment installer votre sommier à lattes de façon optimale et les dormeuses page reçoivent des instructions ici.

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