Comparaison de tapis de course 2018

Conseil d'achat pour comparaison ou test sur tapis roulant 2018

  • Les tapis roulants que nous connaissons d’abord au gymnase. Mais même comme appareil de fitness pour vos quatre murs, le tapis de course est très populaire. Il s'adapte de manière flexible à tout niveau d'entraînement et permet de marcher à différentes vitesses, telles que marcher, marcher, faire du jogging ou courir rapidement.
  • La fourchette de prix pour les tapis de course est assez large et va de quelques centaines à plusieurs milliers d'euros. Quel équipement sportif vous convient personnellement dépend de divers facteurs, tels que: la fréquence d'utilisation, l'intensité de l'entraînement ainsi que les exigences fonctionnelles personnelles de l'équipement sportif.
  • Le plus commun dans les salons domestiques est représenté par le tapis roulant électrique, avec lequel une variété de programmes de formation peuvent être configurés. Mais même les tapis roulants mécaniques ont leurs avantages. D'une part, ils sont beaucoup moins chers, d'autre part, ils conviennent particulièrement à ceux qui préfèrent marcher que marcher.

Comparaison de tapis de course 2018: tapis

La forme physique est bonne pour la santé et agit bien contre le stress et le stress de la vie quotidienne. Mais bien que tout le monde le sache, nous trouvons toujours de bonnes raisons de mettre ce sport derrière. Vous n'avez ni le temps ni la motivation nécessaires pour vous perdre dans le gymnase après le travail ou les week-ends, ou le temps est trop mauvais pour marcher dehors.

Les appareils de fitness à domicile sont très populaires car ils présentent des avantages considérables. Ils sont toujours disponibles et peuvent être facilement intégrés au travail ou aux loisirs. Selon une enquête de l'Office fédéral de la statistique, plus de 25% des ménages allemands avaient un entraîneur à domicile en 2016. Surtout les tapis de course sont de vrais polyvalents. Que ce soit pour les débutants ou les professionnels, pour les petits ou les grands porte-monnaie - dans notre comparaison de tapis de course 2018, nous avons examiné les différents types et modèles pour vous et vous indiquons comment vous pouvez trouver le meilleur tapis de course pour vous-même.

  • à notre comparaison ergomètre
  • à notre comparaison de rameurs
  • à notre comparaison de plaque vibrante

1. Entraînement à la maison: électrique ou mécanique?

Les tapis roulants sont la norme absolue en matière d’équipement d’entraînement dans tous les gymnases. Ils consistent généralement en un cadre avec une bande de roulement et une courroie mobile, des mains courantes et un ordinateur d'entraînement, avec lesquels vous pouvez effectuer différents réglages tels que la vitesse et l'intensité. Étant donné que les équipements sportifs de la salle de sport sont constamment utilisés et exposés à de lourdes charges, il s’agit généralement de véritables tapis roulants professionnels, qui fonctionnent généralement à l’électricité. Ces tapis roulants motorisés offrent un grand nombre de programmes d'exercices différents. De plus, ils permettent souvent la sélection de pentes et peuvent avoir une vitesse inférieure à 20 km / h.

Comparaison de tapis de course 2018: 2018

Un tapis roulant bon marché sans moteur convient également à la marche comme tapis roulant pour la maison.

Mais même les tapis roulants mécaniques sans moteur peuvent être incroyablement pratiques. Ils sont beaucoup moins chers à l'achat et extrêmement efficaces du point de vue énergétique. La vitesse est déterminée ici uniquement par la force musculaire et le jeu de jambes. L'ordinateur alimenté par batterie affiche les valeurs d'entraînement et la vitesse de course, mais vous ne devez pas vous passer de la gamme de programmes de fitness préinstallés.Pour certaines personnes, cependant, ils sont mieux adaptés que les tapis roulants électriques.Les tapis roulants mécaniques entraînent particulièrement les muscles des jambes et sont particulièrement efficaces pour la marche et la marche, car les vitesses ne sont pas particulièrement élevées.

En résumé, nous aimerions vous remercier encore Avantages et inconvénients d'un tapis roulant mécanique par rapport à la variante électrique:

  • moins cher à l'achat
  • entraîne mieux les muscles des jambes
  • Les économies d'énergie
  • particulièrement adapté à la marche
  • aucune sélection de programmes de fitness
  • moins puissant
  • moins adapté à l'entraînement intensif

2. Types de tapis de course

Outre la distinction entre tapis de course électriques et mécaniques, il existe d'autres types de tapis de course conçus pour un objectif spécifique ou pour un groupe cible spécifique. Du grand appareil professionnel au mini-tapis roulant: le choix est considérable. Nous aimerions présenter brièvement quelques unes de ces différentes catégories de tapis de course ci-dessous:

Types de tapis de course
tapis roulant bureau

Comparaison de tapis de course 2018: comparaison

Un tapis roulant pour le bureau ou pour tous ceux qui travaillent à la maison et qui n’ont pas beaucoup de temps pour courir pendant leur temps libre.

bureau intégré

formation et travail convenus

Tapez et courez un peu difficile

mauvaise attitude de course

tapis roulant pliant

Comparaison de tapis de course 2018: course

Les tapis roulants pliables conviennent particulièrement à ceux qui ont peu d’espace à la maison.

espace de sauvegarde

bon à transporter

généralement plus facile dans l'équipement

tapis roulant professionnel

Comparaison de tapis de course 2018: course

Un tel tapis de course offre toutes les fonctionnalités et tous les équipements que vous connaissez au gymnase.

de nombreux programmes de formation

Tapis roulant à bande de roulement large

max. puissance

amortissement optimal

a besoin de beaucoup d'espace

cher à l'achat

tapis roulant principal

Comparaison de tapis de course 2018: comparaison

Ce tapis roulant a un aimant de sécurité. La bande s'arrête immédiatement lorsque vous arrêtez de courir. Ainsi, il convient particulièrement aux personnes âgées.

grosse bande de roulement

facile à utiliser

grand écran

amortissement optimal

système de mesure du pouls optimal

3. Nos conseils d'achat: Comment trouver le meilleur équipement de course pour votre forme

Comparaison de tapis de course 2018: tapis

Le saviez-vous?

Des tapis roulants sont également disponibles pour nos amis à quatre pattes. Un tapis roulant pour chien fonctionne de la même manière que pour l'homme et est disponible en version électrique et manuelle. Les tapis roulants sous-marins, particulièrement doux pour les articulations, sont également populaires. Les tapis roulants pour chiens sont principalement utilisés comme mesures de rééducation après une maladie ou une intervention chirurgicale.

Comparaison de tapis de course 2018: course

Une fois que vous décidez d’acheter un tapis roulant, le choix des marques vous fera rapidement choisir l’appareil à choisir. Nous avons résumé pour vous les critères d’achat les plus importants.

3.1. Le moteur

La puissance du moteur est particulièrement importante dans un tapis roulant car elle influe considérablement sur l’intensité de l’entraînement et sur la vitesse possible avec cet équipement sportif. Plus vous utilisez le tapis roulant, plus le moteur est puissant.

Assurez-vous que le moteur a une puissance d'au moins 2 CV.Si vous courez très vite ou très souvent, vous devriez même utiliser un appareil de 3 ch.

La plupart des tapis de course sont équipés d'un moteur dit à courant continu ou alternatif. Ce dernier peut être trouvé principalement dans les tapis roulants professionnels, qui sont également trouvés dans le gymnase. Ils fonctionnent avec du courant alternatif, ont une durée de vie plus longue, sont très durables et assurent un fonctionnement particulièrement fluide. la sortie crête du moteur indique quelle puissance le moteur peut appliquer brièvement, tandis que le puissance continue Informations sur les performances pouvant être obtenues en permanence.

Astuce: Pour vérifier la puissance du moteur, vous pouvez faire un tour simple. Essayez d’arrêter le tapis roulant avec un pied à une vitesse de 2 km / h. Avec une puissance de 2 ch, le tapis de course ne doit pas s’arrêter.

3.2. Traitement et amortissement

Plus vous êtes lourd et intense, plus vous souhaitez vous entraîner, plus il est important que le cadre et la construction du tapis de course soient aussi stables que possible. L'appareil ne doit en aucun cas être trop léger et peser au moins 80 kg.

De plus, vous devez faire attention à un amortissement suffisamment bon, afin que vos articulations soient protégées autant que possible pendant l'entraînement à la course. Il est garanti par des pare-chocs ainsi que par une épaisseur et une qualité suffisantes du tapis de course. Le degré optimal d'amortissement dépend individuellement du coureur. Cependant, la plupart des experts recommandent généralement un appareil de conditionnement physique à mi-stimulateur cardiaque, i. avec une ceinture qui n'est ni trop dure ni trop souple.

3.3. La bande de roulement

Comparaison de tapis de course 2018: course

Pour épargner les os et les articulations, vous devez faire attention à un amortissement suffisamment bon avec votre tapis de course.

Si vous souhaitez uniquement utiliser la piste pour marcher, un petit tapis roulant d’une surface de 130 x 45 cm (longueur x largeur) suffit. Cependant, la bande de roulement devrait être plus large pour le jogging ou la course plus rapide. Pour cela, une bande de roulement d'au moins 150 x 50 cm est recommandée.

3.4. Nombre de programmes de formation

Cela dépend entièrement de vos ambitions et de vos souhaits personnels. Alors que, pour beaucoup, le nombre de programmes de fitness prédéfinis (entraînement par intervalles, course, réduction de poids, etc.) revêt une importance secondaire, d'autres y attachent une grande importance. En général, toutefois, plus la sélection de programmes est étendue, plus le périphérique est coûteux.

La fonction permettant d’enregistrer vos propres paramètres et programmes d’entraînement est particulièrement utile. Cela vous donne la possibilité de surveiller et de répéter vos entraînements.

3.5. Confort et Extras

Comparaison de tapis de course 2018: tapis

À la maison, sur le tapis de course plutôt que sur la salle de sport: une bonne formation sur tapis de course vous permet non seulement de vous mettre en forme, mais aussi de perdre du poids.

Si vous ne voulez utiliser votre tapis de course que de temps en temps, ce critère ne sera certainement pas prioritaire. Toutefois, si vous utilisez les équipements sportifs régulièrement ou de manière particulièrement intensive, les nombreux extras proposés par de nombreux fabricants sont certainement souhaitables. Par exemple, certains appareils disposent de haut-parleurs intégrés ou d'un logiciel de formation spécial vous permettant d'utiliser la simulation sur ordinateur pour sélectionner des itinéraires connus et naviguer à travers des paysages virtuels. Les autres extras offrant un confort supplémentaire sont, par exemple, les suivants: un ventilateur intégré ou des interfaces USB.

4. Les tapis roulants montrent dans les tests à la fois les avantages et les inconvénients

Stiftung Warentest a examiné les tapis de course dans le numéro 02/2011 avec les cyclomoteurs. Le dispositif le moins cher est au prix de 800 euros et le prix le plus élevé sur tapis roulant à 1 500 euros. Le modèle de tapis roulant a été le modèle Paragon 408 Horizon Fitness avec une note globale de 2,6 («satisfaisant»).

Comparaison de tapis de course 2018: 2018

Plan d’exercice avec tapis de course: un tapis de course améliore la condition physique non seulement des jeunes.

Lors du test sur tapis roulant, la Stiftung Warentest s'est plaint d'une part de la pollution sonore causée par les appareils, qui sont extrêmement défavorables dans les logements locatifs. En revanche, les tapis de course ont été détectés lors du test par des polluants se présentant notamment sous la forme de plastifiants dans les poignées. Ceux-ci sont suspectés d'être cancérigènes et d'endommager le matériel génétique.

Lorsqu'on lui a demandé quel moyen de formation était finalement le meilleur (vélo elliptique ou tapis de course), l'institut de test ne s'était pas engagé. Bien que Stiftung Warentest ait trouvé le vélo elliptique plus silencieux et plus facile pour les articulations, les tapis de course ont marqué des points pour une meilleure formation en capacités de coordination. Avec les deux, cependant, l'endurance physique peut être améliorée tout aussi bien.

5. Questions et réponses sur les tapis de course

5.1. Combien devrait coûter un bon tapis roulant?

Tapis de course bon marché sont déjà autour de 200 euros. Cependant, avec ces appareils, vous devez faire de nombreux sacrifices en termes de qualité, notamment en termes de fabrication, de performances et de stabilité. Bien que vous ne deviez pas nécessairement investir dans un appareil professionnel, surtout en tant que débutant, l'appareil ne devrait pas être trop bon marché non plus. Comme bon choix, nous vous recommandons un tapis roulant de la catégorie des prix moyens autour de 1.000 Euro.Les appareils d’entraînement de fabricants renommés, tels que les tapis roulants de Kettler, Christopeit, Horizon ou Maxxus, sont particulièrement adaptés.

Comparaison de tapis de course 2018: course

Si vous n'êtes pas sûr qu'un tapis de course vous convienne, vous avez également la possibilité d'acheter un tapis de course pour commencer. Les tapis roulants usagés ont l’avantage d’être beaucoup moins chers et vous pouvez d’abord essayer l’appareil avant d’en acheter un nouveau.

5.2. Combien d'électricité un tapis roulant électrique consomme-t-il?

La consommation électrique dépend des performances de l'appareil et de la durée d'utilisation. Si vous voulez savoir combien votre tapis roulant consomme et combien ça coûte, vous pouvez le comprendre facilement. Pour ce faire, multipliez le nombre de kilowatts par le nombre d'heures d'utilisation, puis par votre prix de l'électricité par kilowattheure.

exemple: Un tapis roulant de 1,84 kW, que vous utilisez 2 heures par semaine à un prix de l’électricité de 0,23 cent / kW / h, coûte environ 85 centimes par semaine: 1,84 x 2,0 x 0,23 = 0,846 centile

5.3. Comment entretenir correctement le tapis de course?

Après chaque séance d’entraînement, libérez surtout les poignées avec un chiffon et un spray désinfectant si nécessaire. Tous les trois mois environ, il est recommandé d'aspirer le compartiment moteur et de lubrifier la courroie par le bas avec un peu de silicone. Si nécessaire, Vous devriez également serrer les vis de l'appareil.

Pour éviter toute salissure inutile, assurez-vous que vous entrez dans le tapis de course uniquement avec des chaussures propres.

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Carte Vidéo: TOP3: MEILLEUR TAPIS DE COURSE 2018 ( COMPARATIF & TEST )